محمود فكري:أتبع مع نجوم الوسط الفني نظاما رياضيا وغذائيا بمعايير عالية الجودة
كتبت/ولاء مصطفي
أكد المدرب محمود فكري أخصائي تغذية المشاهير ونجوم الوسط الفني أن هناك طرق علمية بحتة يتابعها النجوم في النظام الرياضي والغذائي بشكل يومي وهناك معايير عالية الجودة يتم إتباعها بصورة دورية وبشكل دائم مع كل نجم مشهور لاسيما أن طبيعة عمل النجوم تختلف عن أي شخص أخر فالنظام الرياضي والبناء الصحي أهم ما يميز النجوم لذا يتبع كل نجم نظاما علمية ورياضيا خاصا حول ما يحتاجه جسمه وما يريده ويتطلبه كل دور في المسلسل أو الفيلم أو تسجيل أغنية علي ما شبه ذلك حول أعمالهم الفنية .
ويضيف : بناء جسم رياضي مثل المطرب "عمرو دياب" يختلف في تكوينه عن المطرب "أحمد سعد" كذلك المطرب "خالد سليم" يختلف كليا عن النظام الغذائي والتمارين الخاصة الذي يتابعها المطرب "رامي جمال" وهكذا فكل شخص يحتاج إلي إسلوب معين من التغذية السليمة وكميات البروتين وتقوية عضلات بعينها وعدد الأيام ويختلف أيضا النظام الغذائي والتمارين الخاصة المطربة أصالة وسميرة سعيدة فكل جسم يحتاج إلي نظام غذائي ورياضي معين وهناك من يريد زيادة جسمه أحيانا لتقديم مشاهد معينة في فيلم او مسلسل الدور يتطلب منه ذلك هذا نظام آخر حول أسلوب وطريقة التغذية وهناك من يريد التركيز علي منطقة معينة في التمارين الرياضية للجسم وتقوية العضلات .
ويضيف :من العوامل التي أحددها بشكل علمي مع النجوم هو النظام الغذائي المناسب للوزن والطول والحالة الصحية لكل نجم حتي يصل كلا منهم إلي جسم وقوام ممشوق وهذا ما أحرص عليه في تدريب المشاهير منهم الفنان أحمد عز وأصالة وشيكايلا و المطرب تامر حسني وحماقي ورامي جمال واحمد الفيشاوي وسميرة سعيد وعمرو سعد وكرم جابر وكريم فهمي والمخرج طارق العريان وغيرهم من النجوم.
يذكر أن المدرب "محمود فكري" حاصل علي مركز ثاني في بطولة "مستر " بأولمبياد بكين ٢٠١٩ ؛وحاصل علي مركز ثالث في بطولة "أرنولد كلاسيك"الشهيرة العالمية في جنوب أفريقيا عام ٢٠١٦.
كتبت/ولاء مصطفي
أكد المدرب محمود فكري أخصائي تغذية المشاهير ونجوم الوسط الفني أن هناك طرق علمية بحتة يتابعها النجوم في النظام الرياضي والغذائي بشكل يومي وهناك معايير عالية الجودة يتم إتباعها بصورة دورية وبشكل دائم مع كل نجم مشهور لاسيما أن طبيعة عمل النجوم تختلف عن أي شخص أخر فالنظام الرياضي والبناء الصحي أهم ما يميز النجوم لذا يتبع كل نجم نظاما علمية ورياضيا خاصا حول ما يحتاجه جسمه وما يريده ويتطلبه كل دور في المسلسل أو الفيلم أو تسجيل أغنية علي ما شبه ذلك حول أعمالهم الفنية .
ويضيف : بناء جسم رياضي مثل المطرب "عمرو دياب" يختلف في تكوينه عن المطرب "أحمد سعد" كذلك المطرب "خالد سليم" يختلف كليا عن النظام الغذائي والتمارين الخاصة الذي يتابعها المطرب "رامي جمال" وهكذا فكل شخص يحتاج إلي إسلوب معين من التغذية السليمة وكميات البروتين وتقوية عضلات بعينها وعدد الأيام ويختلف أيضا النظام الغذائي والتمارين الخاصة المطربة أصالة وسميرة سعيدة فكل جسم يحتاج إلي نظام غذائي ورياضي معين وهناك من يريد زيادة جسمه أحيانا لتقديم مشاهد معينة في فيلم او مسلسل الدور يتطلب منه ذلك هذا نظام آخر حول أسلوب وطريقة التغذية وهناك من يريد التركيز علي منطقة معينة في التمارين الرياضية للجسم وتقوية العضلات .
ويضيف :من العوامل التي أحددها بشكل علمي مع النجوم هو النظام الغذائي المناسب للوزن والطول والحالة الصحية لكل نجم حتي يصل كلا منهم إلي جسم وقوام ممشوق وهذا ما أحرص عليه في تدريب المشاهير منهم الفنان أحمد عز وأصالة وشيكايلا و المطرب تامر حسني وحماقي ورامي جمال واحمد الفيشاوي وسميرة سعيد وعمرو سعد وكرم جابر وكريم فهمي والمخرج طارق العريان وغيرهم من النجوم.
يذكر أن المدرب "محمود فكري" حاصل علي مركز ثاني في بطولة "مستر " بأولمبياد بكين ٢٠١٩ ؛وحاصل علي مركز ثالث في بطولة "أرنولد كلاسيك"الشهيرة العالمية في جنوب أفريقيا عام ٢٠١٦.
